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关于 Nutrition 的优秀文章

健康膳食的一些要素是什么?

应该是瘦肉蛋白(鸡肉,瘦牛肉或鲑鱼)的来源 应该包含蔬菜(菠菜,西兰花,胡萝卜) 如果你没有切割碳水化合物并想要加入碳水化合物,那就更健康了 糙米或甘薯等碳水化合物。 避免白米饭/意大利面。

烟酸如何影响我的健康?

Niacin如何影响您的健康: 减少头皮刺激和炎症。 刺激角蛋白生产。 一缕头发永远不会变弱和变薄。 烟酸可改善毛囊。 它渗透到真皮层,刺激血管,允许更多的氧气,并有助于增加血液循环。 抗衰老作用。 维生素B3刺激组织更新。 • 维生素B3通过改善化学处理或物理损坏的头发质地来增强头发的外观。 修复DNA细胞,改善头发和皮肤的整体质量。 烟酸有助于神经放松,并阻止压力激素的增加,从而排出体内并导致头发问题。 您可以在Royal Forvita网站上找到有关维生素B3的更多信息。 您可以在 Royal Forvita Facebook页面…

冷冻酸奶比冰淇淋明显更健康吗?

诺。 如果你认为脂肪对你有益,那就不是了。

什么是最好的营养信息iPhone应用程序?

您可能也喜欢MyFitnessPal。 虽然它没有扫描仪,但它还有一个庞大的社区,可以帮助获取非常大的食物数据库。 您可以节省频繁进餐,跟踪运动,并保持定制的营养信息正面和中心。 祝你好运!

为什么啤酒瓶上没有营养成分?

让我们先了解为什么只含酒精饮料 事实上,这个问题是一个问题的权利,因为它是一种消费性食品,所以它必须在其标签上带有某种营养价值。 FDA通常会忽略这些事情以供批准 但问题是,酒精饮料不是FDA批准的消费品 美国食品和药物管理局( FDA )是美国卫生和公共服务部的一个机构。 尽管酒精饮料既是食品又是药物,但它并非由食品和药物管理局管理 有趣的是,它应该被称为食品XOR药品管理局 为什么会这样? 从历史上看,作为一个国家/社会,我们认为非硬酒既不是食品 (至少需要卡路里上市),也不是药物 (需要剂量列表) 谁处理它? 一个不同的联邦机构处理啤酒和其他酒精饮料,称为酒精和烟草税务和贸易局(TTB) – 该机构不需要营养标签 有什么特别之处呢?…

绿茶黄酮类有哪些健康益处?

黄酮类化合物是水果,蔬菜和绿茶等草药中的多酚。 在绿茶中,最丰富的类黄酮是表儿茶素 。 黄酮类化合物可以改善血液流动并具有潜在的心脏健康益处。 它们的大部分益处是抗氧化活性的结果,其可以 延迟或预防可由自由基诱导的诸如癌症的疾病的发生。 它们还具有抑制自由基氧化LDL(坏胆固醇)的能力。 绿茶是黄酮类化合物的良好来源,但在某些黑巧克力中可以找到更高的浓度。 在这里阅读更多:http://www.dietaryfiberfood.com/…

每天需要多少克碳水化合物才能构成“低碳水化合物”或“古老”饮食?

你的新陈代谢有两种模式:脂肪分解(脂肪燃烧)和脂肪生成(脂肪制作)。 脂解作用是脂质的分解,涉及甘油三酯水解成游离脂肪酸,然后通过β氧化进一步降解成乙酰基单元。 脂肪生成是乙酰辅酶A转化为脂肪的过程。 单糖代谢的中间阶段,如葡萄糖……以脂肪的形式储存。 脂肪生成包括脂肪酸合成和随后的甘油三酯合成的过程 该模式主要由胰岛素和胰高血糖素的相对水平控制: 简短版本:http://biomed.brown.edu/Courses/… 长版:http://www.medbio.info/Horn/Time 3-4 / homeostasis_2.htm – 更多信息: http://phlaunt.com/diabetes/ 新陈代谢通常在这两种模式之间循环; 在喂食后转换成脂肪生成,并在长时间禁食后进入脂肪分解(特别是在睡眠周期的后半期)。当摄入碳水化合物持续并且“过量”时,胰岛素水平不断受到刺激,从而维持脂肪生成。 可能被视为“过量”的碳水化合物的数量取决于您的特定新陈代谢,您的胰岛素敏感性,以及运动期间燃烧的能量和维持体温。 低碳水化合物饮食(不一定是古饮食)的目的是在一天中的大部分时间保持脂肪分解。…

如果我只吃果冻豆会怎么样?

你很可能会死,因为除了碳水化合物你没有得到任何常量营养素。 但我可能是错的。

什么是第五食品集团?

看起来你遗漏了水果。 这是关于所有五篇文章的好文章:http://www.livestrong.com/articl …

没有氢化油的人造黄油是如何生产的?

他们使用棕榈油,棕榈仁油和椰子油,它们是高度饱和的植物脂肪。 这些油在室温下保持半固态。

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如果你削减碳水化合物或减少到最低限度,你能控制糖尿病吗?

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谁是最好的运动营养师?

每次服用小剂量的ADHD药物,我整天都会感到心脏(左胸肌)的结/肌肉痉挛/疼痛。 为什么是这样?

德国制药公司的雇主是否在德国的制药行业招募印度人?

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